Heb je er ooit van gedroomd om zonder te ademen in de blauwe diepte af te dalen? Het gevoel te ervaren één te worden met de oceaan? Zwemmers, snorkelaars of duikers, elk jaar ontdekken steeds meer vrijduikers met diverse achtergrond deze geweldige sport in zwembaden, steengroeven, meren en oceanen! Vrijduiken is zowel een ontdekking van de onderwaterwereld als een innerlijke reis. Het gaat om techniek, fysieke training en grenzen, maar ook om zelfbewustzijn, mentale en fysieke ontspanning. Onder de oppervlakte dalen we met een enkele ademteug af in een wereld van stilte, heel anders dan die daarboven, fysiologische veranderingen in ons lichaam worden opgewekt waardoor we de stilte van binnenuit voelen. Lees hier alles over vrijduiken!

Hoewel vrijduiken een onderwatersport is, verschilt deze in veel opzichten van snorkelen of duiken. Om de specifieke uitrusting, technieken en procedures onder de knie te krijgen, is een vrijduik-cursus een must om de sport comfortabel en veilig te beoefenen. AIDA biedt meerdere cursussen van beginners- tot instructeursniveau, wat resulteert in een brevet dat wereldwijd erkend wordt en, afhankelijk van het niveau, je in staat stelt zelfstandig te duiken, steeds samen met een ervaren buddy. De eerste regel bij vrijduiken is: duik nooit alleen! Meer informatie over vrijduik-cursussen vind je hier. Op deze pagina vind je ook een lijst met instructeurs waarmee je contact kunt opnemen als je interesse hebt om een ​​cursus te volgen.

Een brevet is niet het einde, maar het begin! Om de conditie en techniek te behouden en te verbeteren, is een regelmatige training vereist. Verschillende clubs in België bieden vrijduik-trainingen aan in de geest van AIDA. Een club is ook typisch de plek waar je andere vrijduiken-buddies en instructeurs kunt ontmoeten en nieuwe ervaringen kunt delen. Meer informatie over clubs vind je hier. AIDA organiseert ook regelmatig activiteiten in open water, dus houd onze kalender in de gaten!

Sommige freedivers willen hun vaardigheden en grenzen naar een hoger niveau brengen door deel te nemen aan wedstrijden. Bij competities gaat het natuurlijk om cijfers en rangschikking, maar net zo belangrijk is de ervaring van deelnamen en de kans om freedivers van over de hele wereld te ontmoeten! AIDA International organiseert wereldwijd vele competities, van nationale tot wereldkampioenschappen. Je hoeft echter geen topsporter te zijn of te reizen om mee te doen, AIDA Belgium organiseert jaarlijks lokale competities. Bekijk de nationale en internationale kalenders voor meer info!

AIDA International werd opgericht in 1992 en is veruit de oudste en meest ervaren vrijduik-federatie ter wereld! Haar Belgische tak AIDA Belgium werd opgericht in 2000 en heeft tot doel het vrijduiken in nationaal te promoten door het organiseren van opleidingen, activiteiten en wedstrijden. Door lid te worden ondersteun je en neem je actief deel aan de ontwikkeling van vrijduiken in België. Lees er hier alles over!

Nog vragen? Bekijk onze FAQ en aarzel niet om contact met ons op te nemen!