Safety first

Pendant la chaleur estivale, beaucoup d'entre vous cherchent tout moyen à se rafraîchir, j'en profite de l'occasion pour vous rappeler quelques règles de sécurité.

Il est important de se rappeler les risques de notre sport lors de tout entraînement en piscine, mais surtout en eau libre. Heureusement, nos moniteurs sont là pour vous rappeler constamment les précautions à prendre et les bonnes pratiques.

PRÉPARATION

1. Ne plongez jamais seul. Plongez toujours sous la supervision d'un moniteur ou d'un binôme de confiance.

2. Respectez les règles de sécurité et d'évacuation de chaque carrière (numéros d'urgence/oxygène/DEA). Affichez le panneau de sécurité et le risque de collision sur la corde avec les plongeurs en bouteille (voir La Roche Fontaine).

3. Préparez toujours un (dé)briefing pour éviter les surprises (lieu, conditions météorologiques, mise à l'eau et sortie, visibilité, courants/ points d'ancrage, thermocline, ponton, poste de secours, etc.).

4. Prévoyez une bouée solide, inspectez la corde avec la poulie, le lest, le stoppeur et plaquette de profondeur (éventuellement avec une torche).

5. N'oubliez jamais de bien hydrater avant et après la plongée 🙂

PROFONDEUR

6. Utilisez toujours la longe (surtout en cas de faible visibilité), une lampe sur votre masque ou votre ceinture, demandez à votre binôme de bien vérifier le système avant chaque descente. Vérifiez le plomb de votre binôme.

7. Connaissez la profondeur à laquelle vous descendez et le temps qu'il mettra de revenir à la surface.

8. Gardez à l'esprit les points de repos en surface abordés lors de votre formation.

9. Convenez à l'avance de la personne responsable de votre sécurité.

10. Sentez la corde lorsque votre binôme commence son demi-tour, observez-le et repérez-le.

11. Partez au bon moment en tant que sécu, soyez prêt à tout changement soudain de la situation et réagissez rapidement. Anticipez !

12. Respectez le protocole de surface.

Pour toute question, contactez votre moniteur, ils sont là pour vous. Entraînez-vous régulièrement le sauvetage avec un binôme/ moniteur de confiance.

Sachez que AIDA propose également des formations spécifiques à ce sujet !

Merci à Jana, Olivier et Paul pour ce petit rappel 😉

A très bientôt et soyez prudent!